25.01.2016

 

J’aime commencer un cours avec le chant du son Om. Étant un passionné du chant et du mécanisme de la voix, j’étais ravi le jour où j’ai découvert que ceci faisait aussi partie du yoga. Premièrement, je trouve que le fait de chanter au début d’un cours ouvre le souffle...

18.01.2016

 

L’APRÈS-YOGA

 

Vous arrivez à votre cours avec le stress de la journée. Vous débutez la classe et déjà, après quelques respirations et mouvements, vous sentez le calme s’installer. Le cours se termine et vous vous sentez comme si vous aviez passé quelques heures au spa...

05.01.2016

Bonjour!

 

La session Hiver-Printemps 2016 débute le 11 janvier prochain!

Il me fait plaisir de débuter la section blog du site web Ila Yoga, le Yog-Blog....et oui Yog, une des prononciations de Yoga !

 

Une belle façon de partager avec vous de l'information sur ma pas...

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