Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier (2008, 2011, 2018, 2020, 2024...).

La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Il explore l’art d’intégrer les différentes approches en yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis et sont adaptés à tous les élèves.

​

​

Ila

Pendant son deuxième voyage en Inde, Sébastien parcourut plusieurs milles en train. Avec le but précis de trouver un nom pour ses cours à son retour, il savait que sur son chemin il trouverait le nom qui lui donnerait le coup de foudre.

Entre Delhi et Jaipur, dans un wagon bondé d'Indiens, il partagea sa cabine avec une famille de la région du Karnataka.

En pèlerinage, cette famille avait un trajet de plus de 48 heures devant eux!

Beaucoup de conversations et surtout de questions étaient au menu.

Après que la mère de la famille prépara un excellent Peanut Masala sur place, Sébastien lui demanda son prénom. " Mera naam Ila hai " répondit-elle. Ensuite, il demanda la signification de son prénom. Son fils répondit,

" It means earth in sanskrit! ".

Dès lors, Sébastien poursuivi son voyage en sachant que ses cours allaient

porter le nom d’Ila.