PRANA : LE POUVOIR DE VOTRE SOUFFLE
Une des phrases que j’ai jamais autant dite dans ma vie, est probablement ‘’Inspirez et expirez’’ ! Celle-ci revient à haute fréquence...
NADIS, les rivières du corps
Au cours des dernières semaines chez Ila Yoga, nous avons appliqué le principe des nadis. Les nadis se traduisent comme les canaux, les...
